Saltar al contenido

Como saber si tienes un esguince

Distensión muscular frente a esguince

«Los esguinces se producen cuando se fuerza la articulación en una posición no natural. Suelen producirse en el tobillo, pero pueden darse en cualquier articulación, como la muñeca o la rodilla», explica Martin Mufich. También es profesor auxiliar de clínica en la Escuela de Enfermería de Texas A&M.

«Una rotura de ligamentos se considera un esguince grave que provocará dolor, inflamación, hematomas y dará lugar a la inestabilidad del tobillo, lo que a menudo dificulta y hace dolorosa la marcha. La recuperación de una rotura de ligamentos puede llevar varias semanas y debe hacerse bajo la supervisión de un profesional sanitario», explicó.

«Una distensión aguda es un estiramiento o desgarro instantáneo del músculo o del tendón, mientras que una distensión crónica se deriva de movimientos repetitivos a lo largo del tiempo que ejercen tensión sobre el músculo o el tendón», dijo Mufich.

Cómo saber si el brazo está torcido o roto

La mayoría de las personas se han torcido un tobillo en algún momento de su vida. Pero si tu tobillo se hincha y te duele después de torcerlo, lo más probable es que te hayas hecho un esguince. Esto significa que has estirado y posiblemente desgarrado los ligamentos del tobillo.

Aunque los esguinces de tobillo son comunes, no siempre son lesiones menores. Algunas personas con esguinces repetidos o graves pueden desarrollar dolor y debilidad articular a largo plazo. Tratar un esguince de tobillo puede ayudar a prevenir problemas continuos en el tobillo.

La mayoría de los tipos de esguinces de tobillo se producen cuando se realiza un movimiento de desplazamiento rápido con el pie plantado, como cuando se juega al fútbol o se recibe una entrada en el fútbol. A menudo, el tobillo rueda hacia fuera y el pie gira hacia dentro. Esto hace que los ligamentos de la parte exterior del tobillo se estiren y se rompan. Con menos frecuencia, el tobillo rueda hacia dentro y el pie gira hacia fuera. Esto daña los ligamentos de la parte interior del tobillo.

QUIZÁ TE INTERESE:  Como saber si tienes mal aliento bucal

Un esguince de tobillo puede ser de leve a grave, dependiendo de la gravedad del daño y del número de ligamentos lesionados. Con un esguince leve, el tobillo puede estar sensible, hinchado y rígido. Pero normalmente se siente estable y se puede caminar con poco dolor. Un esguince más grave puede incluir moretones y sensibilidad alrededor del tobillo, y caminar es doloroso. En un esguince de tobillo grave, el tobillo es inestable y puede sentirse «tambaleante». No puedes caminar porque el tobillo cede y puede ser muy doloroso.

Tratamiento del esguince de tobillo

A veces, en la vida, somos simplemente torpes. Aunque los resbalones y las caídas a menudo provocan heridas en el orgullo, también pueden provocar lesiones más graves, como esguinces, torceduras o roturas. Cuando la lesión se produce en una articulación, como el tobillo, puede ser difícil saber su gravedad. El proceso de tratamiento de una rotura de tobillo difiere del de un esguince o una torcedura, por lo que es importante determinar el tipo de lesión al que se enfrenta para poder tratarlo adecuadamente.

Aunque nunca recomendamos el autodiagnóstico, es importante entender sus síntomas porque la gravedad de la lesión puede informar su decisión sobre el tipo de tratamiento que debe buscar. A continuación detallamos los signos y síntomas más comunes de las distensiones, esguinces y roturas de tobillo.

Aunque es la menos grave de las tres lesiones, las distensiones articulares deben tomarse en serio si se quiere evitar una lesión mayor. Una distensión de tobillo es el resultado de una sobrecarga o desgarro de músculos y tendones. A la hora de determinar la diferencia entre una distensión y un esguince, es importante recordar algunas diferencias clave. Es importante tener en cuenta que existen grados de distensión articular y que los síntomas varían según el caso. Su tobillo puede estar distendido si presenta alguno de los siguientes síntomas.

QUIZÁ TE INTERESE:  Como saber si tienes candidiasis bucal

Esguince de norsk

Las caídas, los accidentes de tráfico y los traumatismos deportivos pueden provocar lesiones que van de leves a graves. Los esguinces y las fracturas son algo que puede haber experimentado por cualquiera de esos mecanismos. Recibir un tratamiento temprano para las lesiones más graves puede ahorrarle mucho dolor en el futuro.

En el Spine and Orthopedic Center of New Mexico, podemos ayudarle a determinar el alcance de su lesión, sin importar la causa. El Dr. Omar Osmani es un cirujano ortopédico experto que es capaz de determinar si usted ha sufrido una fractura, y puede ofrecer muchas opciones de tratamiento para volver a su vida ocupada.

Los esguinces y las fracturas pueden tener muchos de los mismos síntomas, lo que puede dificultar la determinación de cuál ha sufrido una lesión. Sin embargo, la diferencia es bastante sencilla: una fractura es una rotura del hueso, mientras que un esguince es una lesión de los tejidos blandos.

Los esguinces se producen cuando los ligamentos que rodean la articulación se estiran demasiado o se rompen. Esto puede ocurrir por varias razones, como una caída o una lesión deportiva. Los esguinces pueden ser leves o graves, y presentan una serie de síntomas como