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Como saber si tienes mal aliento

Cómo deshacerse del mal aliento de forma permanente

Las características de la halitosis pueden ser: Tener halitosis puede tener un gran impacto en una persona. Debido al mal aliento, otras personas pueden retroceder o girar la cabeza. Esto puede causar una pérdida de confianza y autoestima.

No existe un único tratamiento para la halitosis. El tratamiento dependerá de la causa del problema. Es importante evitar la deshidratación y mantener una buena higiene bucal, incluyendo el cepillado y el uso del hilo dental. Algunos enjuagues bucales, pastillas y dentífricos pueden ayudar a combatir la halitosis.

También puede ser necesaria una limpieza suave pero eficaz de la lengua. En los últimos años se han fabricado diversos cepillos y raspadores linguales. La lengua debe cepillarse de forma suave pero minuciosa, desde la parte posterior hacia la anterior, teniendo en cuenta que la parte posterior más difícil de alcanzar es la que peor huele.

Las personas con sinusitis crónica pueden encontrar útil el uso regular de un spray nasal salino. Un tratamiento con un antibiótico eficaz contra las bacterias anaerobias (como el metronidazol, para reducir el crecimiento excesivo de las bacterias productoras de azufre) también puede ayudar. Habla con tu dentista, médico o farmacéutico para identificar la causa de tu halitosis y encontrar el tratamiento más eficaz para ti.         Dónde obtener ayuda Aspectos a tener en cuenta

Cómo deshacerse del mal aliento

Este artículo fue revisado médicamente por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Ella recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.

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El mal aliento puede ser embarazoso. Es fácil pasearse sin darse cuenta con la boca llena de halitosis hasta que un amigo valiente -o, peor aún, un enamorado o una pareja romántica- te dice que tu aliento huele mal. Afortunadamente, existen varias «pruebas de aliento» que puedes realizarte a ti mismo para discernir a qué huele tu aliento. Puede que estos métodos no le digan exactamente lo que huelen otras personas, pero deberían darle una buena indicación.

Este artículo fue revisado médicamente por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una Enfermera Familiar Certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Recibió su Maestría en Ciencias de la Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006. Este artículo ha sido visto 435.720 veces.

Cómo hacer que tu aliento huela bien

El principal síntoma de la halitosis es un mal olor de la boca que se considera más allá de un nivel socialmente aceptable. El olor puede ser peor por la mañana o después de fumar, beber café o comer ciertos alimentos como el ajo.

Los dentistas suelen diagnosticar la halitosis. El diagnóstico se basa en el historial de la persona y el olor de la boca durante el examen dental. Se revisa toda la boca para ver si se puede encontrar una causa, como una infección Si el dentista no puede encontrar la causa, le remitirá a un especialista adecuado, como un médico.

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Si la causa es una enfermedad subyacente de las encías, el dentista puede tratarla. O puede ser remitido a un especialista oral, en la mayoría de los casos, un periodoncista. Una limpieza periodontal suele ayudar a eliminar las bacterias y el sarro o la placa que se ha acumulado y está causando la inflamación en la línea de las encías.

Cómo distinguir el mal aliento

Nadie quiere tener halitosis, es decir, mal aliento. Por desgracia, saber si tu aliento huele mal es más complicado de lo que parece, pero hay maneras. Sigue leyendo para saber cómo saber si tienes mal aliento y así poder acabar con la halitosis.

Puede ser complicado saber si te huele el aliento, pero por suerte, no es imposible. Si crees que puedes tener mal aliento, no te preocupes: hay muchas formas de prevenirlo y tratarlo. Por supuesto, la mejor manera de evitar el mal aliento en primer lugar es mantener una buena rutina de higiene dental, pero a veces el mal aliento tiene causas misteriosas, como la dieta o las condiciones de salud, así que no seas demasiado duro contigo mismo.

Puede resultar incómodo pedir a alguien que mire dentro de tu boca o que huela tu aliento y te dé su opinión. Asegúrate de que se trata de una persona adecuada, como tu pareja o un familiar. Puedes pedirle a alguien cercano que te eche un vistazo al interior de la boca para ver si nota una capa blanca en la parte posterior de la lengua, un signo común de las bacterias que causan el mal aliento.