Saltar al contenido

Cómo saber si te están mintiendo

Sensación de que te mienten la palabra

«Hay belleza en la verdad, aunque sea dolorosa. Los que mienten, retuercen la vida para que parezca sabrosa a los perezosos, brillante a los ignorantes y poderosa a los débiles. Pero las mentiras sólo refuerzan nuestros defectos. No enseñan nada, no ayudan nada, no arreglan nada ni curan nada. Tampoco desarrollan el carácter, la mente, el corazón o el alma». – José N. Harris

1. El lenguaje corporal habla más que las palabras. Si la persona con la que hablas está inquieta, se retuerce las manos o se revuelve el pelo, suelen ser pistas de que está mintiendo. A veces puede tratarse de nerviosismo porque son tímidos o introvertidos por naturaleza; sin embargo, si la persona con la que hablas no es conocida por ser tímida o nerviosa, lo más probable es que esté mintiendo.

3. El contacto visual es otra cosa a la que hay que prestar atención cuando se trata de detectar a un mentiroso. Cuando te mienten, la otra persona no suele mirarte directamente a los ojos. Mirará hacia abajo, hacia un lado y hacia cualquier otro lugar para evitar el contacto visual directo contigo.

Señales de mentiras

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del exitoso libro «13 Things Mentally Strong People Don’t Do» (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.

QUIZÁ TE INTERESE:  Como saber si uno es bisexual

La mentira y el engaño son comportamientos humanos comunes. Hasta hace relativamente poco tiempo, había pocas investigaciones reales sobre la frecuencia con la que la gente miente. Una encuesta del Reader’s Digest de 2004 reveló que hasta el 96% de las personas admiten haber mentido al menos algunas veces.

Un estudio nacional publicado en 2009 encuestó a 1.000 adultos estadounidenses y descubrió que el 60% de los encuestados afirmaba no haber mentido en absoluto. En cambio, los investigadores descubrieron que cerca de la mitad de todas las mentiras fueron dichas por sólo el 5% de todos los sujetos.  El estudio sugiere que, aunque las tasas de prevalencia pueden variar, es probable que exista un pequeño grupo de mentirosos muy prolíficos.

Cómo saber si miente a través de un texto

Todos los seres humanos tienen la capacidad de mentir. Y muchos de nosotros lo hacemos: múltiples estudios han sugerido que, de media, los estadounidenses dicen una o dos mentiras al día. Afortunadamente, los expertos dicen que hay formas de detectar los signos de falsedad. Para identificar una mentira, primero hay que tener una referencia de cómo actúa alguien cuando es honesto, dice Traci Brown, experta en lenguaje corporal y autora de Cómo detectar mentiras, fraudes y robos de identidad: Guía de campo. Por ejemplo, observa cómo responde alguien a una pregunta básica como «¿De dónde eres?». ¿Hacia dónde se dirigen sus ojos? ¿Cómo suena su voz?

Ojos al estar tumbado

(MoneyWatch) A nadie le gusta que le mientan, ni sus amigos, ni su familia, ni mucho menos en el trabajo. Mientras que una mentira blanca ocasional puede ser permisible o incluso aconsejable en la oficina, ser engañado rutinariamente por sus compañeros de trabajo, el personal, el jefe o los clientes le dejará en la oscuridad y equivale a una enorme responsabilidad profesional. Aquí tienes 8 maneras de saber si alguien de la oficina te está diciendo la verdad:

QUIZÁ TE INTERESE:  Como saber mis dias de fertilidad si soy irregular

Hay una desconexión entre la situación y las emociones. Supongamos que se ha producido una filtración de información interna importante que ha hecho que el precio de tus acciones se desplome. Si la persona que comparte la noticia no parece alterada, es una señal de alarma de que podría ser la fuente de la filtración. «Un mentiroso mostrará una discrepancia general entre su tono emocional y la situación que se presenta», dice Pamela Meyer, autora de «Liespotting: Técnicas probadas para detectar el engaño». «En este caso, [podría ser] responder cuando se le pregunta: ‘¿Sabe quién podría haber hecho esto?’ con una voz retraída y monótona, sin expresar ninguna emoción en particular».