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Como saber si mi relación ya no funciona

Cómo saber que su relación está fallando

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

Las relaciones pueden ser complicadas. En un momento puedes estar en la nube más alta de la euforia, y al segundo siguiente puedes sentir que estás solo en la relación. Sin embargo, cuando estás en una relación y te planteas quedarte, hay algunas cosas clave que debes tener en cuenta antes de dar por terminada la relación.

En este artículo, aprenderás lo que debes considerar antes de romper con tu pareja actual. También proporciona algunas preguntas que deberías hacerte durante el proceso de toma de decisiones y te insta a reflexionar sobre cómo tus acciones pueden haber afectado a la relación. Además, aprenderás qué es lo que hace que merezca la pena salvar una relación y las formas de reavivar la chispa que una vez fue.

Antes de que decidas poner fin a tu relación por completo, es una buena idea dar un paso atrás para reflexionar sobre lo que está funcionando y lo que está obstaculizando la relación. Aquí tienes algunas preguntas que debes hacerte y que te ayudarán a determinar si vas a seguir en el barco o a nadar hasta la orilla.

Señales de que la relación no va a durar

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

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Toda relación tiene sus altibajos. Las primeras etapas suelen estar marcadas por emociones intensas y apasionadas que se van atenuando con el tiempo. A medida que la relación se hace más estable y cómoda, puede que empiece a temer que se esté haciendo un poco más fácil, o incluso que sea un poco aburrida.

Puede que su relación esté casi libre de conflictos, pero aún así puede sentirse insatisfecho, cansado o simplemente sin inspiración. Así que, ¿puedes devolverle la emoción a una relación monótona, o es hora de seguir adelante y encontrar un nuevo comienzo?

Este artículo analiza algunas de las señales de que estás en una relación aburrida y algunas de las razones por las que el brillo empieza a desaparecer. También trata de los pasos que puedes dar para solucionar el aburrimiento en una relación y saber si ha llegado el momento de seguir adelante.

Señales de que la relación se ha acabado para él

Todos empezamos una relación con las mejores intenciones. Si se trata de una relación de pareja, esperamos que dure toda la vida, en la que compartiremos muchos recuerdos y aventuras felices. Cuando se trata de una amistad, esperamos construir un vínculo inquebrantable que nos proporcione apoyo y compañía tanto en las épocas más duras como en las más alegres de nuestra vida. Cuando se trata de una relación laboral, esperamos que el viaje esté lleno de oportunidades de aprendizaje y crecimiento profesional.

Teniendo en cuenta todo esto, es bastante decepcionante y desgarrador cuando nos damos cuenta de que la relación ya no nos sirve. En las relaciones románticas, esto puede ocurrir cuando sentimos que nuestras necesidades no están siendo satisfechas a pesar de que las comunicamos; o cuando reconocemos que nuestros objetivos vitales no están en consonancia con los de nuestra pareja. En una relación de amistad, podemos encontrarnos con que siempre somos la persona que se acerca para iniciar cualquier tipo de comunicación o para hacer planes; o nuestro amigo puede no respetar sistemáticamente nuestro tiempo, nuestros límites o nuestras elecciones. En una relación laboral, puede que nos encontremos invirtiendo más tiempo o esfuerzo en el objetivo; o cubriendo a la otra persona más a menudo de lo que nos gustaría.

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Cómo saber si tu relación merece la pena

«Si estás diciendo constantemente: ‘Está bien, está bien, está bien’, probablemente no está bien», dijo Salkin. «Especialmente si estás poniendo excusas para comportamientos que no son lo que quieres de tu pareja de todos modos, probablemente algo está pasando». Salkin dijo que cuando el excusómetro llega a un punto alto es cuando hay que mirar el panorama general y evaluar realmente si esta persona realmente tiene interés en salir contigo o no.

«Es natural que la gente tenga menos sexo cuando está en una relación larga y seria, pero si se está ralentizando justo cuando se supone que debería estar aumentando, eso podría significar que uno de los miembros de la pareja no está tan involucrado en la relación como debería», explicó Pompey. Por supuesto, ésta no es la única razón por la que podrían no estar interesados en el sexo. Puede deberse a un bajo deseo sexual o al estrés fuera de la relación. Lo importante es comunicarse con la pareja.

Una cosa es que tu pareja tenga que trabajar hasta tarde de vez en cuando, pero si empiezas a percibir que trabajar hasta tarde es su excusa para evitar estar contigo, probablemente no esté tan interesado en la relación. «Si notas que tu pareja ha dejado de esforzarse por hacer planes, o por salir por la noche, o simplemente por mantener viva la chispa romántica, puede que esté empezando a perder el interés en la relación», explicó Pompey. Salkin se mostró de acuerdo: «He tenido clientes que han acudido a mí confundidos porque sus primeras citas estaban tan pensadas, como una noche de pintura o un bar guay, y de repente sólo es una cena a la vuelta de la esquina, y ven que su pareja está perdiendo el interés», dijo. Pero Salkin dice que hay que tantear la situación. «Por supuesto, si llevan un tiempo saliendo y ambos se sienten cómodos el uno con el otro, cenar a la vuelta de la esquina puede ser una buena señal, porque están en un punto en el que no necesitan nada lujoso».