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Como saber si los audios subliminales funcionan

¿Son reales los mensajes subliminales? | Earth Lab

Un mensaje subliminal es un estímulo sonoro o visual que no es percibido por la mente consciente. Suelen incluirse en canciones, películas o anuncios, ya que pueden utilizarse para aumentar la capacidad de persuasión de algo, o para transmitir algo totalmente distinto.

Los mensajes subliminales están por debajo del umbral de la percepción consciente. El subconsciente es como un iceberg, con mucha más masa por debajo de la superficie que por encima. Como el subconsciente, o el aspecto no intencional de la mente, representa alrededor del 90% de la función total del cerebro, es claramente más poderoso que la mente consciente cuando se trata de procesar información.

El cuerpo humano envía alrededor de 11 millones de bits por segundo al cerebro para su procesamiento; su capacidad ha sido estimada por el investigador Mihaly Csikszentmihalyi y por el ingeniero de Bell Labs Robert Lucky en 120 bits por segundo. Esa es la cantidad de «ancho de banda» que tiene para prestar atención consciente en un momento dado.    No hay acuerdo formal sobre la velocidad de la mente subconsciente, pero los científicos afirman que puede procesar hasta 500.000 veces más de lo que es capaz la mente consciente.

La verdad sobre los mensajes subliminales

Building Self-Confidence es el título de una cinta de audio fabricada y comercializada por el Gateways Institute de Ojai, California. Cuando la cinta se reproduce a un volumen cómodo, todo lo que se oye es el flujo y reflujo rítmico de las olas de un océano tropical y el débil grito de las gaviotas que rodean la costa.

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Al menos, eso es lo único que se oye conscientemente. Según un folleto que acompaña a la cinta, ésta también contiene docenas de sugerencias o afirmaciones positivas, como: «Soy una persona segura. Cada día creo más en mí mismo y mi confianza aflora de forma natural en cualquier situación». Cada una de estas afirmaciones se repite cientos de veces en el transcurso del programa de una hora. Como las sugestiones están enmascaradas por los sonidos del océano, no pueden percibirse conscientemente. Sin embargo, según el mismo folleto, estas sugestiones pueden ser y son percibidas subconscientemente, y ahí reside su supuesto poder. El argumento es que los mensajes imperceptibles o subliminales conscientemente

¿Funcionan los mensajes subliminales?

Durante las elecciones presidenciales de 2000, la campaña de George W. Bush emitió un anuncio de ataque contra el plan de salud de Al Gore que presentaba una peculiaridad extraña. Casi al final del anuncio, la palabra «RATAS» aparecía rápidamente en la pantalla, apenas perceptible, antes de que aparecieran las palabras «LAS RATAS DECIDEN».

El personal de Gore llamó la atención del New York Times, que publicó un artículo en el que varios expertos decían que parecía un intento de mensaje subliminal. Bush lo negó y el anuncio fue retirado.

El escándalo se inscribe en un debate que rodea a la publicidad desde hace décadas: ¿Funcionan realmente los mensajes subliminales? ¿Estamos a merced de las señales inconscientes que nos meten en la cabeza empresas sin escrúpulos? ¿O se trata de un montón de tonterías?

Muchos psicólogos, por su parte, se muestran escépticos sobre el alcance de los mensajes subliminales. «La creencia general es que [los mensajes subliminales] son muy poderosos y que pueden hacer que hagamos todo tipo de cosas que no queremos hacer. Pero eso no es cierto», dice Ian Zimmerman, que investiga la psicología del consumidor y la cognición implícita en la Universidad de Missouri-Columbia. (Hace poco escribió un interesante artículo sobre los mensajes subliminales en Psychology Today).

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Subliminal: Cómo tu mente inconsciente gobierna tu comportamiento

Puede encontrar mensajes subliminales en todo tipo de archivos de audio. Los utilizan los publicistas, los políticos e incluso los militares. Esta potente herramienta existe desde hace décadas, pero todavía no es bien comprendida por la mayoría de la gente.

Hay mucha desinformación por ahí sobre lo que son los mensajes subliminales y cómo funcionan. Pero la verdad es que ya no son sólo para los teóricos de la conspiración. Los mensajes subliminales pueden ayudar a las personas a romper con los malos hábitos, a superar los miedos e incluso a perder peso.

El término «subliminal» significa por debajo del umbral de la percepción consciente. Por lo tanto, los mensajes subliminales están ocultos o incrustados en un mensaje que no puede ser percibido conscientemente. Aun así, pueden afectar a tus pensamientos y a tu comportamiento. Por ejemplo, supongamos que escuchas una y otra vez los tipos de mensajes subliminales equivocados. En ese caso, podrían tener un impacto negativo en su mentalidad.

Los mensajes subliminales están ocultos o incrustados en un mensaje que el oyente no percibe conscientemente. Se pueden encontrar en muchas formas, como imágenes, vídeo, música y texto. Este tipo de mensajes se ha utilizado durante décadas para influir en los pensamientos de las personas sin que lo sepan. Inicialmente fue desarrollado por psicólogos que querían tratar enfermedades mentales como la depresión y los trastornos de ansiedad.